اعرف ما يوجد في طبقك
ساق ديك رومي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون جلد، نيئ
133
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات0.1 g
دهون7.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 133 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 7.4 g 10%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 17 g | 0.1 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8.3 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 25 g | 0.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 33 g | 0.1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 41 g | 0.2 g | 19 g |
أسئلة عن ساق ديك رومي
كم سعرة حرارية في 100 g من ساق ديك رومي؟
يحتوي 100 g من ساق ديك رومي على 133 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساق ديك رومي؟
يحتوي 50 g من ساق ديك رومي على 67 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساق ديك رومي؟
يحتوي 150 g من ساق ديك رومي على 200 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساق ديك رومي؟
يحتوي 200 g من ساق ديك رومي على 266 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساق ديك رومي؟
يحتوي 250 g من ساق ديك رومي على 333 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0152F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف