اعرف ما يوجد في طبقك
لحم ظهر الضفدع
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
الظهر، نيئ
64
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات0 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 64 kcal —
- البروتين 16 g 31%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 0.2 g 0%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 16 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 7.9 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 24 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 31 g | 0 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 39 g | 0 g | 0.4 g |
أسئلة عن لحم ظهر الضفدع
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم ظهر الضفدع؟
يحتوي 100 g من لحم ظهر الضفدع على 64 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم ظهر الضفدع؟
يحتوي 50 g من لحم ظهر الضفدع على 32 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم ظهر الضفدع؟
يحتوي 150 g من لحم ظهر الضفدع على 96 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم ظهر الضفدع؟
يحتوي 200 g من لحم ظهر الضفدع على 128 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم ظهر الضفدع؟
يحتوي 250 g من لحم ظهر الضفدع على 160 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1005F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف