اعرف ما يوجد في طبقك
Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 197 kcal —
- البروتين 26 g 51%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 2.5 g 13%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 64 g | 0 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
- Frango peito e asa com pele cozidos202 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Chicken thigh166 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Ovo de galinha cozido149 kcal / 100 g
أسئلة عن Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
كم سعرة حرارية في 100 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida؟
يحتوي 100 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida على 197 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida؟
يحتوي 50 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida على 99 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida؟
يحتوي 150 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida على 296 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida؟
يحتوي 200 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida على 394 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida؟
يحتوي 250 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida على 493 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: portfir 256 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
