اعرف ما يوجد في طبقك
مرق السمك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضر منزليًا، بدون زيت، بدون ملح
12
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات0.9 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 12 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 0.3 g 0%
- الألياف 0.3 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1.2 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.8 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2.3 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2.9 g | 2.4 g | 0.7 g |
أسئلة عن مرق السمك
كم سعرة حرارية في 100 g من مرق السمك؟
يحتوي 100 g من مرق السمك على 12 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مرق السمك؟
يحتوي 50 g من مرق السمك على 6 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مرق السمك؟
يحتوي 150 g من مرق السمك على 18 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مرق السمك؟
يحتوي 200 g من مرق السمك على 24 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مرق السمك؟
يحتوي 250 g من مرق السمك على 30 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0245E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف