اعرف ما يوجد في طبقك
Empadão de pescada e camarão
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 122 kcal —
- البروتين 8.7 g 17%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 4.5 g 6%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 8.7 g | 11 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.4 g | 5.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 17 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 17 g | 22 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 28 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Empadão de pescada e camarão
كم سعرة حرارية في 100 g من Empadão de pescada e camarão؟
يحتوي 100 g من Empadão de pescada e camarão على 122 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Empadão de pescada e camarão؟
يحتوي 50 g من Empadão de pescada e camarão على 61 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Empadão de pescada e camarão؟
يحتوي 150 g من Empadão de pescada e camarão على 183 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Empadão de pescada e camarão؟
يحتوي 200 g من Empadão de pescada e camarão على 244 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Empadão de pescada e camarão؟
يحتوي 250 g من Empadão de pescada e camarão على 305 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: portfir 1054 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف