اعرف ما يوجد في طبقك

بديل كريمة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سائل، بزيت نباتي مهدرج وبروتين الصوயா

136

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات11 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	136	1 g	11 g	10 g
1 حصة	15 g	20	0.2 g	1.7 g	1.5 g
2 حصتان	30 g	41	0.3 g	3.4 g	3 g
½ حصة	7.5 g	10	0.1 g	0.9 g	0.7 g
3 حصص	45 g	61	0.5 g	5.1 g	4.5 g
4 حصص	60 g	82	0.6 g	6.8 g	6 g
50 g	50 g	68	0.5 g	5.7 g	5 g
150 g	150 g	204	1.5 g	17 g	15 g
200 g	200 g	272	2 g	23 g	20 g
250 g	250 g	340	2.5 g	29 g	25 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بديل كريمة؟

يحتوي 100 g من بديل كريمة على 136 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من بديل كريمة؟

يحتوي 1 حصة (15 g) من بديل كريمة على 20 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من بديل كريمة؟

يحتوي 2 حصتان (30 g) من بديل كريمة على 41 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من بديل كريمة؟

يحتوي ½ حصة (7.5 g) من بديل كريمة على 10 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من بديل كريمة؟

يحتوي 3 حصص (45 g) من بديل كريمة على 61 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من بديل كريمة؟

يحتوي 4 حصص (60 g) من بديل كريمة على 82 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بديل كريمة؟

يحتوي 50 g من بديل كريمة على 68 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بديل كريمة؟

يحتوي 150 g من بديل كريمة على 204 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171261 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف