المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 529 kcal —
  • البروتين 2.5 g 5%
  • الكربوهيدرات 59 g 22%
  • الدهون 33 g 42%
  • الدهون المشبعة 19 g 96%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 7.8 g —
  • الصوديوم 124 mg 5%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 1.3 mg 8%
  • فيتامين ك 1.7 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.12 mg 2%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 2.3 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 2 mg 0%
  • الحديد 0.26 mg 1%
  • المغنيسيوم 1 mg 0%
  • الفوسفور 288 mg 23%
  • البوتاسيوم 669 mg 14%
  • الزنك 0.07 mg 1%
  • النحاس 0.02 mg 2%
  • المنغنيز 0.01 mg 0%
  • السيلينيوم 0 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g5292.5 g59 g33 g
1 حصة94 g4972.3 g56 g31 g
2 حصتان188 g9954.7 g112 g62 g
½ حصة47 g2491.2 g28 g16 g
3 حصص282 g14927 g167 g93 g
4 حصص376 g19899.3 g223 g124 g
50 g50 g2651.2 g30 g17 g
150 g150 g7943.7 g89 g49 g
200 g200 g10585 g119 g66 g
250 g250 g13236.2 g148 g82 g

أسئلة عن بديل الكريمة

كم سعرة حرارية في 100 g من بديل الكريمة؟

يحتوي 100 g من بديل الكريمة على 529 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (94 g) من بديل الكريمة؟

يحتوي 1 حصة (94 g) من بديل الكريمة على 497 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (188 g) من بديل الكريمة؟

يحتوي 2 حصتان (188 g) من بديل الكريمة على 995 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (47 g) من بديل الكريمة؟

يحتوي ½ حصة (47 g) من بديل الكريمة على 249 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (282 g) من بديل الكريمة؟

يحتوي 3 حصص (282 g) من بديل الكريمة على 1492 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و93 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (376 g) من بديل الكريمة؟

يحتوي 4 حصص (376 g) من بديل الكريمة على 1989 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و223 g من الكربوهيدرات، و124 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بديل الكريمة؟

يحتوي 50 g من بديل الكريمة على 265 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بديل الكريمة؟

يحتوي 150 g من بديل الكريمة على 794 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171263 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف