اعرف ما يوجد في طبقك
كوكتيل عصير التوت البري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 42.3 mg 47%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.22 mg 1%
- فيتامين ك 1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 1.1 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 3 mg 0%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 14 mg 0%
- الزنك 0.03 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 0.2 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0 g | 14 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 31.6 g | 17 | 0 g | 4.3 g | 0 g |
| 2 حصتان | 63.2 g | 34 | 0 g | 8.5 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 15.8 g | 9 | 0 g | 2.1 g | 0 g |
| 3 حصص | 94.8 g | 51 | 0 g | 13 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 126.4 g | 68 | 0 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0 g | 20 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0 g | 27 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0 g | 34 g | 0.3 g |
أسئلة عن كوكتيل عصير التوت البري
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 100 g من كوكتيل عصير التوت البري على 54 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31.6 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 1 حصة (31.6 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 17 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (63.2 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 2 حصتان (63.2 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 34 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.8 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي ½ حصة (15.8 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 9 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (94.8 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 3 حصص (94.8 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 51 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (126.4 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 4 حصص (126.4 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 68 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 50 g من كوكتيل عصير التوت البري على 27 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 150 g من كوكتيل عصير التوت البري على 81 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171903 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
