اعرف ما يوجد في طبقك
كوكتيل عصير التوت البري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشروبات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.3 g 0%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 33.5 mg 37%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.03 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 3 mg 0%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 19 mg 0%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0 g | 12 g | 0.3 g |
| 1 حصة | 271 g | 141 | 0 g | 33 g | 0.9 g |
| 2 حصتان | 542 g | 282 | 0 g | 66 g | 1.8 g |
| ½ حصة | 135.5 g | 70 | 0 g | 17 g | 0.5 g |
| 3 حصص | 813 g | 423 | 0 g | 100 g | 2.8 g |
| 4 حصص | 1084 g | 564 | 0 g | 133 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0 g | 6.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0 g | 18 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0 g | 25 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0 g | 31 g | 0.9 g |
أسئلة عن كوكتيل عصير التوت البري
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 100 g من كوكتيل عصير التوت البري على 52 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (271 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 1 حصة (271 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 141 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (542 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 2 حصتان (542 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 282 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (135.5 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي ½ حصة (135.5 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 70 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (813 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 3 حصص (813 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 423 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1084 g) من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 4 حصص (1084 g) من كوكتيل عصير التوت البري على 564 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 50 g من كوكتيل عصير التوت البري على 26 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل عصير التوت البري؟
يحتوي 150 g من كوكتيل عصير التوت البري على 78 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173214 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
