اعرف ما يوجد في طبقك
Cracker, rice, barbecue flavoured
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 385 kcal —
- البروتين 6.9 g 14%
- الكربوهيدرات 81 g 29%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 1.2 g —
- الصوديوم 358 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.81 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.67 mg 56%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- فيتامين ب6 0.27 mg 16%
- الفولات (ب9) 20 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 19 mg 1%
- الحديد 0.47 mg 3%
- الفوسفور 85 mg 7%
- البوتاسيوم 85 mg 2%
- الزنك 1.3 mg 12%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 18 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 6.9 g | 81 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.5 g | 40 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 10 g | 121 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 14 g | 161 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 17 g | 202 g | 7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cracker, rice, barbecue flavoured
كم سعرة حرارية في 100 g من Cracker, rice, barbecue flavoured؟
يحتوي 100 g من Cracker, rice, barbecue flavoured على 385 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cracker, rice, barbecue flavoured؟
يحتوي 50 g من Cracker, rice, barbecue flavoured على 193 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cracker, rice, barbecue flavoured؟
يحتوي 150 g من Cracker, rice, barbecue flavoured على 578 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cracker, rice, barbecue flavoured؟
يحتوي 200 g من Cracker, rice, barbecue flavoured على 770 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cracker, rice, barbecue flavoured؟
يحتوي 250 g من Cracker, rice, barbecue flavoured على 963 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و202 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) A233 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
