اعرف ما يوجد في طبقك
شراب الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نوع رقيق
279
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.1 g
كربوهيدرات63 g
دهون1.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 279 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 63 g 23%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 50 g —
- الصوديوم 72 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.32 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 1.3 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 2.1 mg 12%
- المغنيسيوم 65 mg 15%
- الفوسفور 129 mg 10%
- البوتاسيوم 224 mg 5%
- الزنك 0.73 mg 7%
- النحاس 0.51 mg 57%
- المنغنيز 0.38 mg 17%
- السيلينيوم 1.4 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2.1 g | 63 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1.1 g | 31 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3.2 g | 94 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 4.2 g | 125 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 5.3 g | 156 g | 2.8 g |
أسئلة عن شراب الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من شراب الشوكولاتة على 279 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من شراب الشوكولاتة على 140 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من شراب الشوكولاتة على 419 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من شراب الشوكولاتة على 558 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من شراب الشوكولاتة على 698 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 2866 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
