اعرف ما يوجد في طبقك
شراب الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نوع رقيق، منخفض السعرات الحرارية
153
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.4 g
كربوهيدرات35 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 153 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 100 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0.2 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.17 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.8 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 36 mg 9%
- الفوسفور 54 mg 4%
- البوتاسيوم 187 mg 4%
- الزنك 0.48 mg 4%
- النحاس 0.27 mg 30%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
- السيلينيوم 1.2 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 1.4 g | 35 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0.7 g | 17 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 2.1 g | 52 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 2.8 g | 69 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 3.5 g | 86 g | 2.4 g |
أسئلة عن شراب الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من شراب الشوكولاتة على 153 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من شراب الشوكولاتة على 77 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من شراب الشوكولاتة على 230 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من شراب الشوكولاتة على 306 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من شراب الشوكولاتة على 383 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6571 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
