اعرف ما يوجد في طبقك
شراب الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نوع رقيق، أضيف حليب دسم 2%
80
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.2 g
كربوهيدرات13 g
دهون1.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 80 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 1.1 g 5%
- الألياف 0.2 g 1%
- الصوديوم 53 mg 2%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 49 µg 5%
- فيتامين ج 0.9 mg 1%
- فيتامين د 0.93 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.28 mg 6%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.32 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 107 mg 8%
- الحديد 0.32 mg 2%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 100 mg 8%
- البوتاسيوم 164 mg 3%
- الزنك 0.44 mg 4%
- النحاس 0.08 mg 8%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 2.1 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.2 g | 13 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.6 g | 6.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.8 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.4 g | 25 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8 g | 32 g | 4.5 g |
أسئلة عن شراب الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من شراب الشوكولاتة على 80 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من شراب الشوكولاتة على 40 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من شراب الشوكولاتة على 120 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من شراب الشوكولاتة على 160 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شراب الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من شراب الشوكولاتة على 200 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5270 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
