اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت محشو بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حشوة كريمة الشوكولاتة أو الفانيليا، تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 482 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 19 g 25%
- الدهون المشبعة 6.1 g 30%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 38 g —
- الصوديوم 327 mg 14%
- الكوليسترول 0.69 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.12 µg 1%
- فيتامين هـ 2.5 mg 16%
- فيتامين ك 15.1 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.26 mg 22%
- الريبوفلافين (ب2) 0.23 mg 18%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 80.1 µg 20%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 19.2 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 17.7 mg 1%
- الحديد 5.7 mg 31%
- المغنيسيوم 38.2 mg 9%
- الفوسفور 79 mg 6%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- الزنك 0.64 mg 6%
- النحاس 0.3 mg 33%
- المنغنيز 0.46 mg 20%
- السيلينيوم 2.5 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 4.9 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2.5 g | 35 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 7.4 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 9.8 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 12 g | 173 g | 49 g |
أسئلة عن بسكويت محشو بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 482 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 241 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 723 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 964 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 1205 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3819 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
