اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت محشو بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حشوة كريمة الفانيليا، قليل الدهون، تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 444 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 76 g 28%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 46 g —
- الصوديوم 423 mg 18%
- الكوليسترول 0.62 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.07 µg 0%
- فيتامين هـ 1.7 mg 11%
- فيتامين ك 14.5 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.23 mg 19%
- الريبوفلافين (ب2) 0.24 mg 18%
- النياسين (ب3) 3 mg 19%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.17 mg 3%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 99.3 µg 25%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 22.1 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 21.7 mg 2%
- الحديد 5.6 mg 31%
- المغنيسيوم 44.9 mg 11%
- الفوسفور 95 mg 8%
- البوتاسيوم 204 mg 4%
- الزنك 0.71 mg 6%
- النحاس 0.32 mg 35%
- المنغنيز 0.47 mg 20%
- السيلينيوم 2.5 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 4.9 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2.4 g | 38 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7.3 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 9.7 g | 151 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 12 g | 189 g | 31 g |
أسئلة عن بسكويت محشو بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 444 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 222 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 665 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 887 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و151 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 1109 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و189 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7260 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
