اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت محشو بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حشوة كريمة إضافية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 498 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 25 g 31%
- الدهون المشبعة 5.5 g 27%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 46 g —
- الصوديوم 351 mg 15%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.9 mg 13%
- فيتامين ك 6.2 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 46 µg 12%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
- الكولين 3.3 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 7.8 mg 43%
- المغنيسيوم 36 mg 9%
- الفوسفور 69 mg 6%
- البوتاسيوم 137 mg 3%
- الزنك 0.78 mg 7%
- النحاس 0.34 mg 37%
- المنغنيز 0.5 mg 22%
- السيلينيوم 8.1 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 4.3 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2.2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 6.5 g | 98 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 8.7 g | 131 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 11 g | 164 g | 61 g |
أسئلة عن بسكويت محشو بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 498 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 249 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 747 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 996 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة على 1245 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و164 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3821 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
