اعرف ما يوجد في طبقك
كيك الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغلف مسبقاً
445
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.9 g
كربوهيدرات51 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 445 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 51 g 19%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 5.7 g 29%
- الألياف 3.7 g 13%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 167 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 58.3 µg 6%
- فيتامين ك 27.3 µg 23%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.31 mg 6%
- فيتامين ب12 0.18 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 38.9 mg 3%
- الحديد 4.5 mg 25%
- المغنيسيوم 33 mg 8%
- الفوسفور 97 mg 8%
- البوتاسيوم 233 mg 5%
- الزنك 0.71 mg 6%
- النحاس 0.22 mg 24%
- المنغنيز 0.37 mg 16%
- السيلينيوم 5.7 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 5.9 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 2.9 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 8.8 g | 77 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 12 g | 102 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 15 g | 128 g | 60 g |
أسئلة عن كيك الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كيك الشوكولاتة على 445 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كيك الشوكولاتة على 223 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كيك الشوكولاتة على 668 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من كيك الشوكولاتة على 890 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من كيك الشوكولاتة على 1113 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23585 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
