بقلاوة

الفيتامينات

• فيتامين أ 94.2 µg 10%
• فيتامين ج 0.4 mg 0%
• فيتامين د 0.18 µg 1%
• فيتامين هـ 6.6 mg 44%
• الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
• الريبوفلافين (ب2) 0.3 mg 23%
• النياسين (ب3) 1.2 mg 8%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.16 mg 3%
• فيتامين ب6 0.18 mg 11%
• الفولات (ب9) 24 µg 6%
• فيتامين ب12 0.02 µg 1%

المعادن

• الكالسيوم 98.3 mg 8%
• الحديد 1.5 mg 8%
• المغنيسيوم 95 mg 23%
• الفوسفور 125 mg 10%
• البوتاسيوم 255 mg 5%
• الزنك 1.1 mg 10%
• النحاس 0.4 mg 44%
• المنغنيز 0.9 mg 39%
• اليود 20 µg 13%