المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 1 kcal —
  • البروتين 0.2 g 0%
  • الكربوهيدرات 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g10.2 g0.3 g–
50 g50 g10.1 g0.2 g–
150 g150 g20.2 g0.5 g–
200 g200 g20.3 g0.6 g–
250 g250 g30.4 g0.8 g–

أسئلة عن مُحلّي ستيفيا

هل يصلح مُحلّي ستيفيا لتحلية القهوة والشاي؟

نعم، أضِف كمية صغيرة وحرّكها جيدًا؛ فالمستخلص شديد الحلاوة، وقد تكفي قطرات من السائل أو كمية قليلة من المسحوق. زِدها تدريجيًا حتى لا تطغى الحلاوة أو تظهر نكهة لاحقة.

هل يمكن استخدام مُحلّي ستيفيا في الكعك والبسكويت؟

يتحمّل مُحلّي ستيفيا التسخين عادةً، لكنه لا يضيف حجم السكر ولا يكرمل أو يساعد المخبوزات على اكتساب اللون نفسه. استخدم وصفة معدّة له، أو امزجه بمُحلٍّ آخر يضيف الحجم.

كيف أستبدل السكر بمُحلّي ستيفيا في الوصفات؟

لا توجد نسبة تحويل واحدة؛ تختلف قوة التحلية بين المستخلص النقي والأقراص والمساحيق والخلطات. اتبع مقدار الاستبدال المدوّن للمنتج، وقلّل كمية المُحلّي إذا كانت الوصفة لا تحتاج الحلاوة كاملة.

لماذا يترك مُحلّي ستيفيا طعمًا يشبه العرقسوس أو المرارة؟

قد تترك بعض مركبات أوراق ستيفيا مذاقًا لاحقًا مرًّا أو شبيهًا بالعرقسوس، ويختلف ذلك باختلاف المستخلص والمنتج. جرّب كمية أقل أو امزجه بمُحلٍّ آخر لتخفيف هذا الأثر.

هل مسحوق أوراق ستيفيا هو نفسه مُحلّي ستيفيا؟

ليس بالضرورة؛ فالمُحلّي قد يكون مستخلصًا مُنقّى من مركبات الأوراق الحلوة، بينما مسحوق الأوراق المطحونة يحتوي على أجزاء النبات نفسها وقد يختلف في الحلاوة واللون والنكهة. لذلك لا تستبدل أحدهما بالآخر بالمقدار نفسه.

كيف أحفظ مُحلّي ستيفيا بعد فتحه؟

أغلِق العبوة بإحكام واحفظ المسحوق أو الأقراص في مكان بارد وجاف بعيدًا عن البخار والرطوبة، كي لا تتكتل. واحفظ المُحلّي السائل وفق تعليمات العبوة، لأن تركيبته تختلف من منتج إلى آخر.

ما الأطعمة التي يناسبها مُحلّي ستيفيا؟

يناسب تحلية الشاي والقهوة واللبن، ويمكن إضافته إلى العصائر أو صلصات الفاكهة المطهوة. ابدأ بكمية قليلة، خصوصًا في الأطعمة ذات النكهة الخفيفة، كي لا يطغى طعمه اللاحق.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 31087 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف