اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 266 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 15 g 6%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 2.8 g 14%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 146 mg 6%
- الكوليسترول 61.1 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 28.5 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.27 µg 1%
- فيتامين هـ 2.7 mg 18%
- فيتامين ك 21.5 µg 18%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- فيتامين ب6 0.25 mg 15%
- الفولات (ب9) 13.6 µg 3%
- فيتامين ب12 0.55 µg 23%
المعادن
- الكالسيوم 13.8 mg 1%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 18.5 mg 4%
- الفوسفور 114 mg 9%
- البوتاسيوم 205 mg 4%
- الزنك 0.97 mg 9%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.23 mg 10%
- السيلينيوم 15 µg 27%
- اليود 16.8 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.4 g | 7.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22 g | 23 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 30 g | 31 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 37 g | 38 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free؟
يحتوي 100 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free على 266 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free؟
يحتوي 50 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free على 133 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free؟
يحتوي 150 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free على 399 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free؟
يحتوي 200 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free على 532 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free؟
يحتوي 250 g من Chicken nuggets, deep-fried, lactose-free على 665 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7540 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
