لحم الدجاج الداكن مع الجلد

الفيتامينات

• فيتامين أ 49 µg 5%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.27 µg 1%
• فيتامين هـ 0.3 mg 2%
• فيتامين ك 2.4 µg 2%
• الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
• الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
• النياسين (ب3) 5.2 mg 33%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.99 mg 20%
• فيتامين ب6 0.25 mg 15%
• الفولات (ب9) 7 µg 2%
• فيتامين ب12 0.29 µg 12%

المعادن

• الكالسيوم 11 mg 1%
• الحديد 0.98 mg 5%
• المغنيسيوم 19 mg 5%
• الفوسفور 136 mg 11%
• البوتاسيوم 178 mg 4%
• الزنك 1.6 mg 14%
• النحاس 0.05 mg 6%
• المنغنيز 0.02 mg 1%
• السيلينيوم 12.7 µg 23%