المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 415 kcal —
  • البروتين 7.1 g 14%
  • الكربوهيدرات 62 g 22%
  • الدهون 15 g 19%
  • الدهون المشبعة 5.6 g 28%
  • الألياف 2.7 g 10%
  • السكريات 34 g —
  • الصوديوم 276 mg 12%
  • الكوليسترول 1.8 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.63 µg 0%
  • فيتامين ج 1.7 mg 2%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 1.6 mg 11%
  • فيتامين ك 10.1 µg 8%
  • الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
  • النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
  • فيتامين ب6 0.11 mg 6%
  • الفولات (ب9) 19.1 µg 5%
  • فيتامين ب12 0.22 µg 9%

المعادن

  • الكالسيوم 128 mg 10%
  • الحديد 1.6 mg 9%
  • المغنيسيوم 52.4 mg 12%
  • الفوسفور 210 mg 17%
  • البوتاسيوم 304 mg 6%
  • الزنك 1.5 mg 14%
  • النحاس 0.17 mg 19%
  • المنغنيز 1.2 mg 54%
  • السيلينيوم 6.8 µg 12%
  • اليود 21 µg 14%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4157.1 g62 g15 g
50 g50 g2083.6 g31 g7.3 g
150 g150 g62311 g92 g22 g
200 g200 g83014 g123 g29 g
250 g250 g103818 g154 g37 g

أسئلة عن Cereal bar with yoghurt

كم سعرة حرارية في 100 g من Cereal bar with yoghurt؟

يحتوي 100 g من Cereal bar with yoghurt على 415 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Cereal bar with yoghurt؟

يحتوي 50 g من Cereal bar with yoghurt على 208 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Cereal bar with yoghurt؟

يحتوي 150 g من Cereal bar with yoghurt على 623 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Cereal bar with yoghurt؟

يحتوي 200 g من Cereal bar with yoghurt على 830 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Cereal bar with yoghurt؟

يحتوي 250 g من Cereal bar with yoghurt على 1038 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و154 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32449 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف