المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 461 kcal —
  • البروتين 9 g 18%
  • الكربوهيدرات 62 g 23%
  • الدهون 18 g 23%
  • الدهون المشبعة 3.8 g 19%
  • الألياف 6.5 g 23%
  • السكريات 20 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 26 mg 29%
  • فيتامين د 0.92 µg 5%
  • الثيامين (ب1) 0.36 mg 30%
  • النياسين (ب3) 3.1 mg 19%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1 mg 20%
  • فيتامين ب6 0.37 mg 22%
  • الفولات (ب9) 27.9 µg 7%

المعادن

  • الكالسيوم 236 mg 18%
  • الحديد 7 mg 39%
  • المغنيسيوم 172 mg 41%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4619 g62 g18 g
50 g50 g2314.5 g31 g9.2 g
150 g150 g69213 g93 g28 g
200 g200 g92218 g124 g37 g
250 g250 g115322 g155 g46 g

أسئلة عن بسكويت بالحبوب

كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت بالحبوب؟

يحتوي 100 g من بسكويت بالحبوب على 461 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت بالحبوب؟

يحتوي 50 g من بسكويت بالحبوب على 231 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت بالحبوب؟

يحتوي 150 g من بسكويت بالحبوب على 692 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت بالحبوب؟

يحتوي 200 g من بسكويت بالحبوب على 922 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت بالحبوب؟

يحتوي 250 g من بسكويت بالحبوب على 1153 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و155 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24042 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف