اعرف ما يوجد في طبقك
Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 282 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 3.3 g 17%
- الألياف 4.1 g 15%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 320 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 0.36 mg 21%
- الفولات (ب9) 64 µg 16%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 102 mg 8%
- الحديد 1.8 mg 10%
- الفوسفور 107 mg 9%
- البوتاسيوم 220 mg 5%
- الزنك 1 mg 9%
- السيلينيوم 3 µg 5%
- اليود 30 µg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 7.8 g | 48 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 3.9 g | 24 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 72 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 19 g | 119 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced
كم سعرة حرارية في 100 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced؟
يحتوي 100 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced على 282 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced؟
يحتوي 50 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced على 141 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced؟
يحتوي 150 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced على 423 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced؟
يحتوي 200 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced على 564 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced؟
يحتوي 250 g من Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced على 705 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) A1159 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
