اعرف ما يوجد في طبقك
Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 347 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 55 g 20%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 247 mg 11%
- الكوليسترول 22.5 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 66.5 µg 7%
- فيتامين ج 0.21 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 8 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.76 mg 5%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 29.8 µg 7%
- فيتامين ب12 0.17 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 73.2 mg 6%
- الحديد 0.63 mg 3%
- المغنيسيوم 21.8 mg 5%
- الفوسفور 115 mg 9%
- البوتاسيوم 176 mg 4%
- الزنك 0.75 mg 7%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
- السيلينيوم 7.1 µg 13%
- اليود 14.1 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7.4 g | 55 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3.7 g | 27 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 82 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 110 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 137 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin
كم سعرة حرارية في 100 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin؟
يحتوي 100 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin على 347 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin؟
يحتوي 50 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin على 174 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin؟
يحتوي 150 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin على 521 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin؟
يحتوي 200 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin على 694 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin؟
يحتوي 250 g من Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin على 868 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و137 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33866 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
