اعرف ما يوجد في طبقك

Brussels sprouts, winter (January to April), raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.4 g

كربوهيدرات4.4 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	48	4.4 g	4.4 g	0.5 g
50 g	50 g	24	2.2 g	2.2 g	0.3 g
150 g	150 g	72	6.6 g	6.6 g	0.8 g
200 g	200 g	96	8.8 g	8.8 g	1 g
250 g	250 g	120	11 g	11 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw؟

يحتوي 100 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw على 48 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw؟

يحتوي 50 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw على 24 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw؟

يحتوي 150 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw على 72 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw؟

يحتوي 200 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw على 96 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw؟

يحتوي 250 g من Brussels sprouts, winter (January to April), raw على 120 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 1159 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف