اعرف ما يوجد في طبقك

دقيق القمح الأسرع

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

339

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين12 g

كربوهيدرات73 g

دهون2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	339	12 g	73 g	2 g
50 g	50 g	170	6.1 g	36 g	1 g
150 g	150 g	509	18 g	109 g	3 g
200 g	200 g	678	24 g	145 g	4 g
250 g	250 g	848	31 g	181 g	5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق القمح الأسرع؟

يحتوي 100 g من دقيق القمح الأسرع على 339 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق القمح الأسرع؟

يحتوي 50 g من دقيق القمح الأسرع على 170 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق القمح الأسرع؟

يحتوي 150 g من دقيق القمح الأسرع على 509 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق القمح الأسرع؟

يحتوي 200 g من دقيق القمح الأسرع على 678 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق القمح الأسرع؟

يحتوي 250 g من دقيق القمح الأسرع على 848 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و181 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 11-892 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف