اعرف ما يوجد في طبقك

دقيق تشاباتي أسمر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

332

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين10 g

كربوهيدرات73 g

دهون1.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	332	10 g	73 g	1.9 g
50 g	50 g	166	5.2 g	37 g	1 g
150 g	150 g	498	16 g	110 g	2.9 g
200 g	200 g	664	21 g	146 g	3.8 g
250 g	250 g	830	26 g	183 g	4.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق تشاباتي أسمر؟

يحتوي 100 g من دقيق تشاباتي أسمر على 332 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق تشاباتي أسمر؟

يحتوي 50 g من دقيق تشاباتي أسمر على 166 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق تشاباتي أسمر؟

يحتوي 150 g من دقيق تشاباتي أسمر على 498 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق تشاباتي أسمر؟

يحتوي 200 g من دقيق تشاباتي أسمر على 664 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق تشاباتي أسمر؟

يحتوي 250 g من دقيق تشاباتي أسمر على 830 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 11-895 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف