دقيق الحمص

الفيتامينات

• فيتامين أ 5 µg 1%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 2.5 mg 17%
• فيتامين ك 8.9 µg 7%
• الثيامين (ب1) 0.45 mg 38%
• الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
• النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 1.2 mg 25%
• فيتامين ب6 0.45 mg 26%
• البيوتين (ب7) 8.4 µg 28%
• الفولات (ب9) 193 µg 48%
• فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

• الكالسيوم 58 mg 4%
• الحديد 2.6 mg 15%
• المغنيسيوم 62 mg 15%
• الفوسفور 220 mg 18%
• البوتاسيوم 297 mg 6%
• الزنك 1.5 mg 14%
• النحاس 0.27 mg 30%
• المنغنيز 1.6 mg 71%
• السيلينيوم 4 µg 7%