اعرف ما يوجد في طبقك

دقيق القمح القوي الأسمر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

341

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات72 g

دهون1.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	341	13 g	72 g	1.9 g
50 g	50 g	171	6.7 g	36 g	1 g
150 g	150 g	512	20 g	108 g	2.9 g
200 g	200 g	682	27 g	144 g	3.8 g
250 g	250 g	853	34 g	180 g	4.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق القمح القوي الأسمر؟

يحتوي 100 g من دقيق القمح القوي الأسمر على 341 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق القمح القوي الأسمر؟

يحتوي 50 g من دقيق القمح القوي الأسمر على 171 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق القمح القوي الأسمر؟

يحتوي 150 g من دقيق القمح القوي الأسمر على 512 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق القمح القوي الأسمر؟

يحتوي 200 g من دقيق القمح القوي الأسمر على 682 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق القمح القوي الأسمر؟

يحتوي 250 g من دقيق القمح القوي الأسمر على 853 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و180 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 11-893 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف