جوز برازيلي

يحتوي 100 g من جوز برازيلي على 674 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جوز برازيلي على 337 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جوز برازيلي على 1011 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جوز برازيلي على 1348 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و127 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جوز برازيلي على 1685 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و159 g من الدهون.