المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 466 kcal —
  • البروتين 7.2 g 14%
  • الكربوهيدرات 62 g 23%
  • الدهون 17 g 22%
  • الدهون المشبعة 2.1 g 10%
  • الألياف 8.2 g 29%
  • السكريات 20 g —
  • الصوديوم 317 mg 14%
  • الكوليسترول 3.6 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين ك 18.4 µg 15%
  • الثيامين (ب1) 0.32 mg 26%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.35 mg 27%
  • النياسين (ب3) 3.9 mg 24%
  • فيتامين ب6 0.08 mg 5%
  • الفولات (ب9) 131 µg 33%
  • فيتامين ب12 0.01 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 31 mg 2%
  • الحديد 3.7 mg 20%
  • المغنيسيوم 94.8 mg 23%
  • الفوسفور 255 mg 20%
  • البوتاسيوم 345 mg 7%
  • الزنك 1.4 mg 13%
  • النحاس 0.26 mg 29%
  • المنغنيز 1.3 mg 57%
  • السيلينيوم 3 µg 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4667.2 g62 g17 g
50 g50 g2333.6 g31 g8.6 g
150 g150 g70011 g94 g26 g
200 g200 g93314 g125 g35 g
250 g250 g116618 g156 g43 g

أسئلة عن بسكويت السكر بالنخالة

كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت السكر بالنخالة؟

يحتوي 100 g من بسكويت السكر بالنخالة على 466 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت السكر بالنخالة؟

يحتوي 50 g من بسكويت السكر بالنخالة على 233 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت السكر بالنخالة؟

يحتوي 150 g من بسكويت السكر بالنخالة على 700 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت السكر بالنخالة؟

يحتوي 200 g من بسكويت السكر بالنخالة على 933 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت السكر بالنخالة؟

يحتوي 250 g من بسكويت السكر بالنخالة على 1166 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7859 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف