اعرف ما يوجد في طبقك

Bean, adzuki bean, boiled without salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

137

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.3 g

كربوهيدرات21 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	137	9.3 g	21 g	0.2 g
50 g	50 g	69	4.7 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	206	14 g	32 g	0.3 g
200 g	200 g	274	19 g	43 g	0.4 g
250 g	250 g	343	23 g	53 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt؟

يحتوي 100 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt على 137 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt؟

يحتوي 50 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt على 69 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt؟

يحتوي 150 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt على 206 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt؟

يحتوي 200 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt على 274 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt؟

يحتوي 250 g من Bean, adzuki bean, boiled without salt على 343 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31217 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف