اعرف ما يوجد في طبقك
Blackcurrant kissel, blackcurrant soup
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 59 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 8.3 g —
- الصوديوم 1.4 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.6 µg 0%
- فيتامين ج 18 mg 20%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.48 mg 3%
- فيتامين ك 6.5 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 18.7 mg 1%
- الحديد 0.29 mg 2%
- المغنيسيوم 5.6 mg 1%
- الفوسفور 16.5 mg 1%
- البوتاسيوم 76.5 mg 2%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 3%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 0.14 µg 0%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.3 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0.5 g | 19 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0.6 g | 25 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0.8 g | 31 g | 0.6 g |
أطعمة مشابهة
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Berry kissel berry drink50 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
أسئلة عن Blackcurrant kissel, blackcurrant soup
كم سعرة حرارية في 100 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup؟
يحتوي 100 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup على 59 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup؟
يحتوي 50 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup على 30 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup؟
يحتوي 150 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup على 89 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup؟
يحتوي 200 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup على 118 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup؟
يحتوي 250 g من Blackcurrant kissel, blackcurrant soup على 148 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 4405 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
