اعرف ما يوجد في طبقك
Redcurrant kissel, redcurrant soup
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 55 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 8.1 g —
- الصوديوم 1.1 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.4 µg 0%
- فيتامين ج 4.2 mg 5%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.18 mg 1%
- فيتامين ك 2.4 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 2.7 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11.8 mg 1%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 3.4 mg 1%
- الفوسفور 14.1 mg 1%
- البوتاسيوم 70 mg 1%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 0.14 µg 0%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0.5 g | 18 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0.6 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0.8 g | 30 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Cranberry kissel cranberry soup72 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Rose hip kissel rose hip soup85 kcal / 100 g
- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
أسئلة عن Redcurrant kissel, redcurrant soup
كم سعرة حرارية في 100 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup؟
يحتوي 100 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup على 55 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup؟
يحتوي 50 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup على 28 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup؟
يحتوي 150 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup على 83 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup؟
يحتوي 200 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup على 110 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup؟
يحتوي 250 g من Redcurrant kissel, redcurrant soup على 138 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 4406 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
