اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وجبة مدرسية, مجمد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 248 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 9.3 g 12%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 4.1 g 15%
- السكريات 3.8 g —
- الصوديوم 450 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.2 mg 17%
- الريبوفلافين (ب2) 0.27 mg 21%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- فيتامين ب12 1.1 µg 47%
المعادن
- الكالسيوم 147 mg 11%
- الحديد 2.4 mg 13%
- المغنيسيوم 39 mg 9%
- الفوسفور 290 mg 23%
- البوتاسيوم 293 mg 6%
- الزنك 1.8 mg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 23 g | 9.3 g |
| 1 حصة | 156 g | 387 | 21 g | 36 g | 15 g |
| 2 حصتان | 312 g | 774 | 43 g | 73 g | 29 g |
| ½ حصة | 78 g | 193 | 11 g | 18 g | 7.3 g |
| 3 حصص | 468 g | 1161 | 64 g | 109 g | 44 g |
| 4 حصص | 624 g | 1548 | 85 g | 145 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.8 g | 12 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 20 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 27 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 34 g | 58 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS؟
يحتوي 100 g من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS على 248 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (156 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS؟
يحتوي 1 حصة (156 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS على 387 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (312 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS؟
يحتوي 2 حصتان (312 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS على 774 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (78 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS؟
يحتوي ½ حصة (78 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS على 193 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (468 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS؟
يحتوي 3 حصص (468 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS على 1161 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (624 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS؟
يحتوي 4 حصص (624 g) من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS على 1548 سعرة حرارية، و85 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS؟
يحتوي 50 g من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS على 124 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS؟
يحتوي 150 g من بيتزا ببروني الديك الروماني بحواف ملفوفة وبحبوب كاملة 51% مقاس 16 بوصة BIG DADDY'S LS على 372 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170701 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
