اعرف ما يوجد في طبقك
Beestings, colostrum
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
66
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.6 g
كربوهيدرات4 g
دهون3.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 66 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 4 g —
- الصوديوم 50 mg 2%
- الكوليسترول 11.5 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 31.9 µg 4%
- فيتامين ج 1.5 mg 2%
- فيتامين د 0.04 µg 0%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- فيتامين ك 0.3 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.33 mg 25%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.4 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 123 mg 9%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 90 mg 7%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 0.45 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.2 µg 4%
- اليود 13.7 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.6 g | 4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.3 g | 2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.9 g | 6 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 9.3 g | 8 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 12 g | 10 g | 8.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Beestings, colostrum
كم سعرة حرارية في 100 g من Beestings, colostrum؟
يحتوي 100 g من Beestings, colostrum على 66 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beestings, colostrum؟
يحتوي 50 g من Beestings, colostrum على 33 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beestings, colostrum؟
يحتوي 150 g من Beestings, colostrum على 99 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Beestings, colostrum؟
يحتوي 200 g من Beestings, colostrum على 132 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Beestings, colostrum؟
يحتوي 250 g من Beestings, colostrum على 165 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 602 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
