اعرف ما يوجد في طبقك
عجة لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الملح
176
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 176 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 12 g 16%
- الألياف 0.2 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 15 g | 2.1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7.3 g | 1 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 22 g | 3.1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 29 g | 4.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 37 g | 5.2 g | 30 g |
أسئلة عن عجة لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من عجة لحم بقري؟
يحتوي 100 g من عجة لحم بقري على 176 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عجة لحم بقري؟
يحتوي 50 g من عجة لحم بقري على 88 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عجة لحم بقري؟
يحتوي 150 g من عجة لحم بقري على 264 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عجة لحم بقري؟
يحتوي 200 g من عجة لحم بقري على 352 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عجة لحم بقري؟
يحتوي 250 g من عجة لحم بقري على 440 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0054J · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف