اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري تندرلوين مع الصلصة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خالٍ من الدهون، مشوي، مع الدقيق والقمح والزبدة والحليب، دون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 207 kcal —
- البروتين 27 g 55%
- الكربوهيدرات 3.3 g 1%
- الدهون 9.4 g 12%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 27 g | 3.3 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 1.6 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 41 g | 4.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 55 g | 6.5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 68 g | 8.2 g | 24 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم بقري تندرلوين مع الصلصة
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة؟
يحتوي 100 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة على 207 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة؟
يحتوي 50 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة على 104 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة؟
يحتوي 150 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة على 311 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة؟
يحتوي 200 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة على 414 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة؟
يحتوي 250 g من لحم بقري تندرلوين مع الصلصة على 518 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0376F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف