اعرف ما يوجد في طبقك
دهن بقر تحت الجلد
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيوزيلندي، مستورد، نيء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 685 kcal —
- البروتين 8.5 g 17%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 72 g 93%
- الدهون المشبعة 32 g 158%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 26 mg 1%
- الكوليسترول 64 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.74 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- فيتامين ب12 0.16 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 20 mg 2%
- الحديد 0.38 mg 2%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 51 mg 4%
- البوتاسيوم 93 mg 2%
- الزنك 0.36 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 1.8 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 8.5 g | 0 g | 72 g |
| 1 حصة | 113 g | 774 | 9.6 g | 0 g | 82 g |
| 2 حصتان | 226 g | 1548 | 19 g | 0 g | 164 g |
| ½ حصة | 56.5 g | 387 | 4.8 g | 0 g | 41 g |
| 3 حصص | 339 g | 2322 | 29 g | 0 g | 245 g |
| 4 حصص | 452 g | 3096 | 38 g | 0 g | 327 g |
| 50 g | 50 g | 343 | 4.3 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1028 | 13 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1370 | 17 g | 0 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1713 | 21 g | 0 g | 181 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دهن بقر تحت الجلد
كم سعرة حرارية في 100 g من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 100 g من دهن بقر تحت الجلد على 685 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 1 حصة (113 g) من دهن بقر تحت الجلد على 774 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و82 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 2 حصتان (226 g) من دهن بقر تحت الجلد على 1548 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و164 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي ½ حصة (56.5 g) من دهن بقر تحت الجلد على 387 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 3 حصص (339 g) من دهن بقر تحت الجلد على 2322 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و245 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 4 حصص (452 g) من دهن بقر تحت الجلد على 3096 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و327 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 50 g من دهن بقر تحت الجلد على 343 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 150 g من دهن بقر تحت الجلد على 1028 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و109 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173091 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
