اعرف ما يوجد في طبقك
دهن بقر تحت الجلد
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيوزيلندي، مستورد، مطبوخ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 731 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 78 g 100%
- الدهون المشبعة 30 g 151%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 25 mg 1%
- الكوليسترول 63 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- فيتامين ب12 0.34 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 0.47 mg 3%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 66 mg 5%
- البوتاسيوم 129 mg 3%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 2.2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 6.5 g | 0 g | 78 g |
| 1 حصة | 85 g | 621 | 5.5 g | 0 g | 67 g |
| 2 حصتان | 170 g | 1243 | 11 g | 0 g | 133 g |
| ½ حصة | 42.5 g | 311 | 2.8 g | 0 g | 33 g |
| 3 حصص | 255 g | 1864 | 17 g | 0 g | 200 g |
| 4 حصص | 340 g | 2485 | 22 g | 0 g | 266 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 3.3 g | 0 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 9.8 g | 0 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 13 g | 0 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 16 g | 0 g | 196 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دهن بقر تحت الجلد
كم سعرة حرارية في 100 g من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 100 g من دهن بقر تحت الجلد على 731 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 1 حصة (85 g) من دهن بقر تحت الجلد على 621 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 2 حصتان (170 g) من دهن بقر تحت الجلد على 1243 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و133 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي ½ حصة (42.5 g) من دهن بقر تحت الجلد على 311 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 3 حصص (255 g) من دهن بقر تحت الجلد على 1864 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و200 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 4 حصص (340 g) من دهن بقر تحت الجلد على 2485 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و266 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 50 g من دهن بقر تحت الجلد على 366 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دهن بقر تحت الجلد؟
يحتوي 150 g من دهن بقر تحت الجلد على 1097 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و118 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173090 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
