اعرف ما يوجد في طبقك

ضلوع بقر قصيرة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

كتف، بدون عظم، هزيل، تشذيب 0 مم، طازج

169

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين20 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	169	20 g	0.1 g	10 g
50 g	50 g	85	9.8 g	0 g	5 g
150 g	150 g	254	30 g	0.1 g	15 g
200 g	200 g	338	39 g	0.1 g	20 g
250 g	250 g	423	49 g	0.1 g	25 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ضلوع بقر قصيرة؟

يحتوي 100 g من ضلوع بقر قصيرة على 169 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ضلوع بقر قصيرة؟

يحتوي 50 g من ضلوع بقر قصيرة على 85 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ضلوع بقر قصيرة؟

يحتوي 150 g من ضلوع بقر قصيرة على 254 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ضلوع بقر قصيرة؟

يحتوي 200 g من ضلوع بقر قصيرة على 338 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ضلوع بقر قصيرة؟

يحتوي 250 g من ضلوع بقر قصيرة على 423 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7354 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف