اعرف ما يوجد في طبقك
موزة بقري مع البطاطا والجزر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون دهن، مطهوة، مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 237 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 2.5 g 1%
- الدهون 18 g 23%
- الألياف 0.7 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 16 g | 2.5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8 g | 1.3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 24 g | 3.8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 32 g | 5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 40 g | 6.3 g | 45 g |
أسئلة عن موزة بقري مع البطاطا والجزر
كم سعرة حرارية في 100 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 100 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 237 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 50 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 119 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 150 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 356 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 200 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 474 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 250 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 593 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0425F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف