اعرف ما يوجد في طبقك
موزة بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون دهن، مطبوخ، مع البطاطا الحلوة والجزر، بالزيت والبصل والثوم، مع الملح
243
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات4 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 243 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 18 g 23%
- الألياف 0.9 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 16 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8 g | 2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 24 g | 5.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 32 g | 7.9 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 40 g | 9.9 g | 45 g |
أسئلة عن موزة بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من موزة بقري؟
يحتوي 100 g من موزة بقري على 243 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موزة بقري؟
يحتوي 50 g من موزة بقري على 122 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موزة بقري؟
يحتوي 150 g من موزة بقري على 365 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موزة بقري؟
يحتوي 200 g من موزة بقري على 486 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موزة بقري؟
يحتوي 250 g من موزة بقري على 608 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0427F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف