اعرف ما يوجد في طبقك
موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون دهن، مطهوة، مع الزيت والبصل والثوم، من دون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 245 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 18 g 23%
- الألياف 0.9 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 16 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8 g | 2 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 24 g | 6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 32 g | 8 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 40 g | 10 g | 45 g |
أسئلة عن موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر
كم سعرة حرارية في 100 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر؟
يحتوي 100 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر على 245 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر؟
يحتوي 50 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر على 123 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر؟
يحتوي 150 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر على 368 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر؟
يحتوي 200 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر على 490 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر؟
يحتوي 250 g من موزة بقري مع البطاطا الحلوة والجزر على 613 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0428F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف