اعرف ما يوجد في طبقك
موزة بقري مع البطاطا والجزر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون دهن، مطهوة، مع الزيت والبصل والثوم، من دون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 239 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 18 g 23%
- الألياف 0.7 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 16 g | 2.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.1 g | 1.3 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 24 g | 3.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 32 g | 5.2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 40 g | 6.5 g | 45 g |
أسئلة عن موزة بقري مع البطاطا والجزر
كم سعرة حرارية في 100 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 100 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 239 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 50 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 120 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 150 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 359 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 200 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 478 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر؟
يحتوي 250 g من موزة بقري مع البطاطا والجزر على 598 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0426F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف