لحم بقري

يحتوي 100 g من لحم بقري على 184 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري على 92 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري على 276 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري على 368 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري على 460 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.