لحم بقري

يحتوي 100 g من لحم بقري على 271 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري على 136 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري على 407 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري على 542 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري على 678 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.