لحم بقري

يحتوي 100 g من لحم بقري على 108 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري على 54 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري على 162 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري على 216 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري على 270 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.