لحم بقري

يحتوي 100 g من لحم بقري على 132 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري على 66 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري على 198 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري على 264 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري على 330 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.